Det er ikke altid sådan lige til at få løst de problemer, vi sidder med i dagligdagen. Nogle udfordringer kan syntes at være lige så store som et bjerg, og de skygger ofte for de små, der let kan ordnes.
Problemer hober sig op, og de kan let komme i vejen for din hverdag. Lad det ikke gå ud over dig, din søvnrytme eller dem omkring dig. Tag i stedet hånd om dem.
Hvad end du har brug for den bedste ladestander til at oplade din bil, så du kan komme godt på arbejde, eller om du mangler at reparere en del af dit hus, så er der en vej. Men hvis du føler dig overvældet, så er der én ting, du skal arbejde med.
Overskud
Det, du mangler, hvis dine hverdagsudfordringer virker høje som skyskrabere, er overskud. Selvom din hverdag ikke virker travl, så er der mange små ting, der fjerner fokus fra det vigtige.
Det er derfor værd at se på, hvordan du kan udsortere dine daglige pligter. I stedet for at tage ud og handle ind, så kan du få udbringning af dagligvarer. Det sparer dig for lidt tid, så du kan tage fat i de andre ting, der nager.
Det kan somme tider hjælpe at få et fysisk overskud. Skriv alle de ting ned, du skal have gjort. Lav en fysisk liste, ikke en digital, så du kan krydse af, når du har gjort noget. Intet er for småt til at blive skrevet på; hvis det har generet dig, så tilføj det.
Nu kan du begynde at arbejde dig gennem listen. Det er ikke længere abstrakte jeg–skal-tanker, men noget konkret, du kan få tilfredsstillelse ved at strege af. Sådan kan du få et større overskud.
